Parole da capire
Enciclopedia
Le parole, i concetti e i termini utilizzati nella spiritualità, spiegati semplicemente e legati alle tradizioni e ai luoghi in cui diventano significativi.
100 voci
Valori universali
Benevolenza
Una disponibilità a volere il bene di sé, degli altri e del mondo, e poi a tradurre tale intenzione in atteggiamenti e atti rispettosi.
Valori universali
Compassione
Riconoscere la sofferenza di un essere e creare il desiderio di rispondere ad esso con cura, precisione e discernimento.
Valori universali
Empathy
Comprendere o sentire l'esperienza degli altri pur mantenendo la distinzione tra ciò che vive e ciò che vive.
Valori universali
Gratitudine
Riconoscere consapevolmente ciò che è stato ricevuto, vissuto o reso possibile, e poi dargli un valore sincero.
Valori universali
Scusatemi.
Un possibile processo di liberazione dal risentimento, distinto dall'oblio, dalla scusa automatica e dalla riconciliazione obbligatoria.
Valori universali
Altruismo
Agire per il bene degli altri, a volte a costo dei costi personali, senza ridurre l'altro al debito.
Valori universali
Amore incondizionato
Una forma di amore che non dipende interamente dalla prestazione, utilità o conformità dell'altro.
Sviluppo interno
Accettazione
Riconoscere una realtà senza pretendere che sia auspicabile o rinuncia all'azione.
Valori universali
Umiltà
Riconoscere con precisione le sue qualità, limitazioni e posto tra gli altri, senza diminuire o crescere artificialmente.
Valori universali
Generosità
Date tempo, attenzione, risorse o abilità con libertà, misura e discernimento.
Pratiche
Meditazione
Un insieme di pratiche che portano all'attenzione, all'osservazione, alla contemplazione o al rapporto con l'esperienza secondo tradizioni diverse.
Pratiche
Consapevolezza
Prestare volontariamente attenzione all'esperienza presente con apertura, curiosità e riduzione del giudizio automatico.
Pratiche
Respirazione cosciente
Osservare o regolare la respirazione volontariamente per stabilizzare l'attenzione e meglio percepire il vostro stato interiore.
Sviluppo interno
Presenza
La capacità di vivere il momento, il corpo e il rapporto con l'attenzione disponibile piuttosto che automatico.
Pratiche
Silenzio
Una relativa assenza di rumore o di linguaggio che possa promuovere il riposo, l'ascolto, la contemplazione e l'auto-percezione.
Sviluppo interno
Rinuncia
Liberate una volontà di controllo che è diventata inutile, senza confondere questo atteggiamento con l'abbandono, l'indifferenza o la passività.
Sviluppo interno
Intuizione
Una comprensione rapida che appare senza ragionamenti coscienti dettagliati, spesso basati sull'esperienza, ma sempre falsificabili.
Pratiche
Visualizzazione
Usare immagini mentali volontariamente per preparare un'azione, supportare l'attenzione o esplorare un'esperienza interiore.
Concetti spirituali
Karma
Nelle tradizioni indiane, il karma si riferisce all'azione e alle sue conseguenze, con interpretazioni diverse secondo l'induismo, il buddhismo e il giainismo.
Concetti spirituali
Dharma
Un termine importante nelle tradizioni indiane che può riferirsi all'insegnamento, all'ordine, al dovere, alla verità, alla legge o al modo in cui in un contesto.
Concetti spirituali
Risveglio
Un termine che si riferisce ad una profonda trasformazione della comprensione o della coscienza, il cui significato varia notevolmente a seconda delle tradizioni.
Concetti spirituali
Coscienza
La capacità di avere esperienza soggettiva e, a seconda del contesto, di percepire, riflettere o giudicare moralmente.
Concetti spirituali
Anima
Una nozione religiosa e filosofica, secondo le tradizioni, che designa il principio della vita, l'identità profonda o una realtà spirituale distinta dal corpo.
Sviluppo interno
Ego
Un termine che può riferirsi a sé psicologico, auto-immagine o attaccamento ad un'identità, a seconda di contesti che non devono essere confusi.
Concetti spirituali
Energia spirituale
Un linguaggio simbolico o tradizionale usato per parlare di vitalità, trasformazione interiore o cosiddette esperienze sottili.
Concetti spirituali
Aura
In alcune correnti esoteriche, un campo sottile dovrebbe circondare gli esseri viventi; la sua esistenza oggettiva non è scientificamente stabilita.
Concetti spirituali
Chakras
Centri sottili descritti in diverse tradizioni indiane, il cui numero, funzione e rappresentazione variano a seconda dei testi e delle scuole.
Concetti spirituali
Yin e Yang
Due polarità interconnesse del pensiero cinese che descrivono dinamiche complementari, mutevoli e relative.
Sviluppo interno
Non attaccamento
Una relazione più libera con i possedimenti, le idee, le identità e le esperienze, senza indifferenza o rifiuto di impegno.
Sviluppo interno
Discernimento
La capacità di esaminare un'idea, un'esperienza o una decisione con chiarezza, cautela, metodo e contesto.
Valori universali
Conformità
Riconoscere la dignità, i diritti, i limiti e la singolarità degli altri, anche quando le loro credenze differiscono dalle nostre.
Valori universali
Ascolta.
Attenzione volontaria al discorso, al silenzio e al contesto di una persona, senza preparare immediatamente la propria risposta.
Valori universali
Tolleranza
Accettare la coesistenza di credenze e stili di vita diversi entro i limiti dei diritti e della sicurezza di ogni individuo.
Valori universali
Giustizia
La ricerca di regole, decisioni e relazioni che riconoscano i diritti, risolvono i torti e distribuiscono responsabilità e risorse eque.
Sviluppo interno
Equanimità
Una stabilità interna che permette di incontrare piaceri, difficoltà e incertezze senza essere spazzati via da ogni reazione.
Valori universali
Coraggio
La capacità di agire nonostante la paura, quando l'azione appare equa e proporzionata ai rischi.
Sviluppo interno
Semplicità
Scegliere volontariamente ciò che è essenziale per ridurre la congestione materiale, mentale o relazionale.
Valori universali
Ospitalità
L'arte di accogliere lo straniero o il visitatore offrendogli sicurezza, attenzione e luogo, senza togliere i confini dell'ospite.
Valori universali
Solidarietà
Una responsabilità condivisa che trasforma la compassione in sostegno concreto, organizzazione collettiva e difesa dei diritti comuni.
Sviluppo interno
Gioia
Un'emozione o una disposizione positiva legata all'incontro, all'adempimento, alla gratitudine o al semplice sentimento vivo.
Valori universali
Speranza
Una direzione verso un futuro possibile che sostenga l'azione senza garantire che il risultato desiderato venga.
Sviluppo interno
Resilienza
Un processo di adattamento dopo una prova, supportato da risorse personali, relazionali, culturali e materiali.
Sviluppo interno
Autenticità
Un modo di vivere e di parlare secondo la sua esperienza e i suoi valori, senza fingere di avere un'identità fissa e trasparente.
Sviluppo interno
Saldo
Un adattamento dinamico tra esigenze, attività, relazioni e vincoli, piuttosto che uno stato perfetto e fermo.
Concetti spirituali
Interdipendenza
Il fatto che esseri, fenomeni e condizioni di vita esistano attraverso relazioni multiple piuttosto che autonomia assoluta.
Sviluppo interno
Libertà interna
Un margine di scelta per capire e rispondere all'esperienza, anche quando le circostanze non sono completamente gestibili.
Sviluppo interno
Vulnerabilità
La condizione di un essere che può essere ferito, colpito o dipendente da altri, ma anche si riferiscono e ricevono sostegno.
Sviluppo interno
Intenzione
L'orientamento cosciente di un'azione verso uno scopo o un valore, distinto dal risultato effettivamente prodotto.
Sviluppo interno
Attenzione
Selezione e mantenimento di alcune informazioni nel campo della coscienza, a scapito di altre esigenze.
Pratiche
Concentrazione
Attenzione volontaria ad un compito o ad un oggetto per un determinato periodo.
Valori universali
Saggezza
La capacità di unire conoscenza, esperienza, discernimento e preoccupazione per il bene per guidare l'azione in situazioni complesse.
Sviluppo interno
Disciplina
Organizzazione regolare dello sforzo per servire una pratica o un valore, con regole adattabili e tempi di recupero.
Concetti spirituali
Memoria
La capacità di preservare e ricostruire il passato, individualmente e collettivamente, attraverso ricordi, storie, riti e tracce.
Sviluppo interno
Sicurezza interna
Un relativo senso di stabilità e protezione che permette riposo, esplorazione e contatto senza costante vigilanza.
Basi e parametri di riferimento
Valori
Principi cui una persona o una comunità attribuisce importanza e che guidano le proprie scelte, giudizi e priorità.
Basi e parametri di riferimento
Religione
Un insieme organizzato di narrazioni, riti, pratiche, norme, istituzioni e relazioni a una realtà considerata ultima, sacra o trascendente.
Basi e parametri di riferimento
Spiritualità
Un modo di cercare senso, una trasformazione interiore o una relazione con ciò che supera l'individuo, dentro o fuori una religione stabilita.
Basi e parametri di riferimento
Sacro
Ciò che una comunità o una persona mette da parte, onora e protegge a causa di un eccezionale valore religioso o simbolico.
Basi e parametri di riferimento
Rituale
Una sequenza di azioni simboliche ripetute secondo un quadro condiviso per segnare un tempo, una relazione, una credenza o una transizione.
Basi e parametri di riferimento
Simbolo
Una forma, immagine, gesto o narrazione che rende presente un insieme di significati oltre la sua apparizione immediata.
Pratiche
Preghiera
Una parola, un silenzio, un canto o un gesto indirizzato ad una divinità, ad una realtà ultima o vissuto come relazione spirituale.
Pratiche
Contemplazione
Lunga, ricettiva, e non utilitaria attenzione a una realtà, testo, natura, lavoro o presenza divina.
Basi e parametri di riferimento
Mistica
Un insieme di modi ed esperienze orientati verso un'unione immediata, la vicinanza o la conoscenza del divino o ultimo.
Pratiche
Pellegrinaggio
Un viaggio in un luogo riconosciuto come sacro o significativo, compiuto per pregare, onorare, chiedere, ringraziare o trasformare.
Pratiche
Veloce spirituale
Un'astinenza volontaria e temporanea, spesso cibo, praticata in un ambiente religioso di preghiera, pentimento, solidarietà o autocontrollo.
Pratiche
Rito di passaggio
Un rituale che accompagna un cambiamento di status, età, responsabilità o appartenenza a una comunità.
Concetti spirituali
Fede
Fiducia e impegno verso Dio, rivelazione, cammino o promessa, che non si limitano all'opinione scientifica o alla prova.
Concetti spirituali
Grace
Nelle teologie cristiane, il dono gratuito di Dio che salva, trasforma o sostiene l'essere umano senza essere guadagnato come salario.
Valori universali
Pietà
La compassione attiva per la sofferenza o la colpa, che cerca di elevare senza negare responsabilità o giustizia.
Pratiche
Meditazione Marzo
Una camminata lenta o attenta dove le sensazioni del corpo, il ritmo dei passi e l'ambiente diventano supporto della presenza.
Concetti buddhisti
Sasāra
Il ciclo condizionato di nascite, morti e rinascite, segnato da insoddisfazione, le cui tradizioni indiane stanno cercando una liberazione diversa.
Concetti buddhisti
Nirvā
Nel Buddhismo, l'estinzione dell'avidità, dell'odio e dell'ignoranza che pone fine alla sofferenza condizionata e al ciclo delle rinascite.
Concetti buddhisti
Impermanenza
Il carattere mutevole di tutti i fenomeni compositi: corpo, emozioni, relazioni, istituzioni e condizioni del mondo.
Concetti buddhisti
Dukkha
La natura insoddisfacente, instabile o dolorosa dell'esistenza se colta con avidità, avversione e ignoranza.
Concetti buddhisti
Anatta
Insegnamento buddista che nessun fenomeno di esperienza costituisce un sé permanente, autonomo e di padronanza.
Concetti buddhisti
Metta — 'amore gentilezza.
Il desiderio coltivato che gli esseri conoscano sicurezza e benessere, senza possessività o preferenza limitata al suo cerchio vicino.
Concetti buddhisti
Bodhicitta
Nel Buddhismo Mahāyāna, lo spirito che si risveglia aspira al Buddhismo per lavorare per la liberazione di tutti gli esseri.
Concetti buddhisti
Muditā — gioia altruistica
La gioia vissuta di fronte alla felicità, alle qualità o al successo degli altri, senza invidia o appropriazione.
Concetti dell'India
Ahi
Il principio di non danneggiare gli esseri viventi, interpretato con diverse esigenze in Jainismo, Induismo, Buddhismo e movimenti moderni.
Concetti dell'India
Mok
Nelle tradizioni indù, la liberazione del ciclo delle rinascite e dell'ignoranza, inteso in modo diverso secondo le scuole filosofiche e devozionali.
Concetti dell'India
Saskāra
Un termine sanscrito, a seconda del contesto, si riferisce alle impronte digitali o alle formazioni mentali, ma anche ai riti che formano una persona durante la vita.
Concetti dell'India
Mantra
Una forma sonora o verbale trasmessa per recitazione, meditazione, rito o invocazione in diverse tradizioni dell'India e dell'Asia.
Concetti dell'India
Ma
Una configurazione rituale centrata che rappresenta un dominio sacro, cosmologia o presenza organizzata di divinità nelle tradizioni indù e buddhiste.
Concetti dell'India
Prā
Nelle tradizioni indiane, la durata della vita e le funzioni sottili che animano il corpo, senza equivalenza diretta con l'ossigeno o l'energia della fisica.
Concetti dell'India
Ku
In alcuni tantra e yoga, un potere rappresentato come amato alla base del corpo sottile, il cui risveglio accompagna un processo di trasformazione.
Concetti dell'India
devozione Bhakti
Un rapporto di partecipazione, amore e devozione ad una divinità personale, espresso dalla preghiera, dal canto, dal servizio e dalla narrazione.
Concetti dell'India
Sevā καναναναναναναναναναναναναναναναναναναναναναναναναναναναναν
Servizio a una comunità, persona, padrone o divino, senza rendere la ricompensa personale il primo scopo.
Concetti dell'India
Ātman
In diverse tradizioni indù, il profondo sé o principio della persona, la cui natura e rapporto con l'assoluto variano a seconda delle scuole.
Concetti dell'India
Brahman
In Upanisad e Vedānta, la realtà ultima o fondamento assoluto, interpretato come indebito, qualificato o personale secondo le scuole.
Concetti dell'Asia orientale
Dào — the Way
Nelle tradizioni cinesi, il modo, il corso o il principio secondo cui gli esseri e i processi si svolgono; nel Taoismo, l'ultimo Dao sfugge alle definizioni fisse.
Concetti dell'Asia orientale
Wúwei — no action
Un modo di azione non forzato, regolato alle circostanze e abbastanza abile da non aggiungere tensione inutile al processo.
Concetti dell'Asia orientale
Qì — respiro vitale
Nei pensieri cinesi, una nozione di respiro, materia-energia o dinamismo che partecipa alle trasformazioni del cosmo e del corpo.
Concetti dell'Asia orientale
Zen
Una famiglia scolastica buddista in Asia orientale si è concentrata sulla meditazione, la disciplina monastica, la trasmissione e la realizzazione diretta della natura risvegliata.
Concetti dell'Asia orientale
Kami
Nello splendore, poteri o venerate presenze legate a fenomeni naturali, luoghi, antenati, esseri notevoli o storie mitiche.
Concetti abramitici
Tawsd • Unità di Dio
L'affermazione centrale dell'Islam che Dio è uno, unico e non associato, principio che guida la fede, il culto e la comprensione del mondo.
Concetti abramitici
Dhikr — Dio's Promemoria
Nell'Islam, il richiamo o la menzione di Dio attraverso la recitazione, la preghiera, formule di lode e l'attenzione del cuore.
Concetti abramitici
Baraka • Benedizione
In contesti islamici, una benedizione divina associata a persone, tempi, luoghi, parole o atti, compresi in modi diversi a seconda delle correnti.
Concetti abramitici
Tikkun olam
Un'espressione ebraica che significa "riparazione del mondo," i cui significati si sono evoluti dalla legge rabbinica all'impegno mistico e poi sociale moderno.
Tradizioni e cosmologie
Animismo
Un termine d'antropologia usato per descrivere mondi in cui gli esseri umani, gli animali, le piante, i luoghi o i fenomeni possono essere riconosciuti come persone o partner di relazioni.
Tradizioni e cosmologie
Sciamanismo
Una categoria comparativa dal termine evenki šaman, applicato a specialisti rituali che viaggiano, cura, indovinare o negoziare con gli spiriti in tradizioni specifiche.