Definizione
Un adattamento dinamico tra esigenze, attività, relazioni e vincoli, piuttosto che uno stato perfetto e fermo.
Il bilancio cambia a seconda dell'età, della salute, della responsabilità e delle stagioni. Non è necessariamente calcolato in parti uguali: un periodo di cura o di crisi può legittimamente spostare le priorità.
Da ricordare
- Cerco regolazione, non perfezione
- Osserva i ritmi
- Rivedere le priorità
- Metafora e diagnosi distintive
Origine del termine e contesto
La parola si riferisce all'equilibrio in posizione uguale. Nelle tradizioni, l'equilibrio può riferirsi al modo medio, all'armonia delle polarità o alla giusta misura, senza che questi modelli siano identici.
Perché è importante?
Ritmi, riposo e limiti sostenibili possono prevenire l'esaurimento. Il concetto rimane metaforico e non dovrebbe essere usato per spiegare qualsiasi malattia da un cosiddetto "squilibrio energetico."
- Cerco regolazione, non perfezione
- Osserva i ritmi
- Rivedere le priorità
- Metafora e diagnosi distintive
Come esplorarlo o praticarlo?
- Notare quali alimenti e quali scarichi
- Proteggere un vero periodo di recupero
- Ridurre un requisito non essenziale
- Rivalutare il saldo ogni mese
Idee preconcette e punti di attenzione
- La condivisione non è sempre equa.
- L'equilibrio non significa mancanza di passione.
- Nessuna diagnosi medica è semplicemente armonia simbolica.
Prospettive di diverse tradizioni
- Buddhismo: percorso medio tra alcuni estremi.
- Taoismo: trasformazioni Yin e Yang.
- Aristotele: la virtù come misura giusta determinata dalla situazione.
Per andare oltre
- Etica in Nicomaque
- Tao Te King