Definizione
Un possibile processo di liberazione dal risentimento, distinto dall'oblio, dalla scusa automatica e dalla riconciliazione obbligatoria.
Il perdono è un processo interno con il quale una persona cerca di ridurre il senso di risentimento duraturo. Può essere progressivo, incompleto e indipendente dalla riconciliazione. Il perdono non cancella i fatti, la responsabilità o la necessità di proteggere la vittima.
Da ricordare
- Distinguere il perdono e dimenticare
- Non confondere il perdono e la riconciliazione
- Rispettare il ritmo della persona lesa
- Mantenere i limiti necessari
Origine del termine e contesto
La parola deriva dal latino tardo parteronare, "dare completamente." In pratica, il perdono ha diversi significati religiosi, psicologici, giuridici e relazionali.
Perché è importante?
Il perdono può ridurre la durata di un reato sulla vita interiore. Deve rimanere libero e non essere mai richiesto ad una vittima come condizione di guarigione.
- Ridurre la ruminazione in alcune persone
- Ripristino di un margine di libertà interna
- A volte calmanti relazioni
- Non sostituire mai la giustizia o la protezione
Come posso esercitarmi?
- Riconoscere chiaramente il danno subito
- Distinguere il perdono, l'oblio e la riconciliazione
- Selezione dei limiti di protezione
- Avanzare al proprio ritmo, possibilmente con accompagnamento
Idee preconcette e punti di attenzione
- Perdonare non significa scusarsi.
- Perdonare non significa necessariamente tornare nella relazione.
- Il perdono non deve mai essere imposto.
Prospettive di diverse tradizioni
- Cristianesimo: perdono ricevuto e dato.
- Buddhismo: abbandono progressivo dell'odio.
- Ubuntu: ripristinare i legami tra le comunità, dove possibile.
Per andare oltre
- Perdono — Olivier Abele
- Perdona per il buon Fred Luskin