Introduzione
Perché questa risorsa?
Identifica cinque cose viste, quattro sensazioni di contatto, tre suoni, due odori e un sapore o respiro.
Questa sequenza concreta è attentamente monitorata con informazioni presenti e verificabili.
Passo dopo passo
- 01
Nomina cinque elementi visibili.
- 02
Identifica quattro punti di contatto.
- 03
Ascolta tre suoni.
- 04
Trova due odori.
- 05
Osservare un gusto naturale o un respiro.
Tenere a mente questi limiti
- Adattare i numeri e i significati in base alla disabilità o al contesto.
- Non e' una cura per il disturbo d'ansia.
Il punto di vista di OrabelUna risorsa di insegnamento non rende alcuna diagnosi o sostituzione di cura o accompagnamento adattato ad una situazione personale.