Definizione
Una famiglia scolastica buddista in Asia orientale si è concentrata sulla meditazione, la disciplina monastica, la trasmissione e la realizzazione diretta della natura risvegliata.
Lo Zen comprende monasteri, precetti, rituali, maestri, testi, arti e linee. Sōtō, Rinzai e
Da ricordare
- Collega meditazione, etica e comunità
- Scuole illustri
- Non ridurre lo Zen ad un arredamento
- Valutare le strutture di autorità
Origine del termine e contesto
Lo Zen viene dal giapponese, dal cinese chán, lui stesso trascrizione del sanscrito dhyāna, "meditazione." La tradizione è stata formata in Cina prima di diversificare in Asia orientale.
Perché è importante?
La meditazione zen può essere studiata come pratica attenta, ma lo zen non si limita ad un intervento di benessere. Le sue affermazioni sul risveglio appartengono al Buddhismo.
- Collega meditazione, etica e comunità
- Scuole illustri
- Non ridurre lo Zen ad un arredamento
- Valutare le strutture di autorità
Come esplorarlo o praticarlo?
- Visita un centro trasparente sul suo lignaggio
- Inizia con un sedile corto e adattato
- Studia i precetti e la postura
- Controllare le regole per la segnalazione e la protezione
Idee preconcette e punti di attenzione
- Il dolore non è una prova di buona meditazione.
- Il padrone non è infallibile.
- Il racconto estetico non è tutta la tradizione.
Prospettive di diverse tradizioni
- Sōtō: Shikantaza, "solo sedersi" e realizzare la pratica.
- Rinzai: koan, interviste e formazione strutturata.
- Chan: diversità di linee, liturgie e pratiche in Cina.
Per andare oltre
- Zen Spirit, New Mind Shunryu Suzuki
- Vedere attraverso lo Zen — John McRae