Introducción
¿Por qué este recurso?
Un resumen público de la investigación sobre meditación y atención plena, sus limitaciones metodológicas y posibles efectos adversos.
La página nos recuerda que los resultados son variables y que la meditación no debe retrasar el cuidado.
Cómo usar
- 01
Lea primero la sección de seguridad.
- 02
Identificar áreas donde los resultados son mixtos.
- 03
Distinguir asociación y evidencia de eficacia.
- 04
Hable con un cuidador en caso de un problema de salud.
Acceso al recurso
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