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Diario de gratitud: 30 días

« Observar el apoyo del diario con sombra. »
Introducción5 a 8 min por díaLibre

Introducción

¿Por qué este recurso?

Treinta páginas cortas con tres ángulos: lo que se recibió, el esfuerzo personal y el gesto que uno desea transmitir.

El documento recuerda explícitamente que la gratitud no requiere negar una injusticia o un día difícil.

Instrucciones de uso

Cómo usar

  1. 01

    Elige un momento normal.

  2. 02

    Escribe artículos específicos.

  3. 03

    Deje una caja en blanco si es necesario.

  4. 04

    Sólo lea al final de cada semana.

Precauciones

Teniendo en cuenta estos límites

  • No te sientas positiva.
  • Busque apoyo si la escritura empeora la angustia.
El padre de OrabelUn recurso docente no hace ningún diagnóstico o reemplaza el cuidado o acompañamiento adaptado a una situación personal.

Acceso al recurso

Una herramienta Orabel para imprimir

Este archivo ha sido creado para Orabel. Se puede imprimir o almacenar para uso personal.

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