Definición
En algunos tantras y yogas, un poder representado como amado en la base del cuerpo sutil, cuyo despertar acompaña un proceso de transformación.
Las historias contemporáneas de "despertar Kundalinī" incluyen calor, temblor, emociones, visiones o crisis, que pueden explicarse de manera espiritual, fisiológica o clínica sin prisas.
Se mantendrá
- Presentarlo como un concepto tradicional
- Evite buscar sensaciones extremas
- Mantener el sueño y la salud
- Consultar en caso de crisis
Origen del término y contexto
Kualinī viene de sánscrito kuala, "ring, loop". Los textos medievales describen varios modelos de canales, centros y subida de poder, lejos de un sistema histórico único.
¿Por qué es importante?
Ninguna medida científica confirma la energía kundalinī como una entidad física. Respiración intensiva, privación del sueño o prácticas de meditación pueden causar efectos indeseables.
- Presentarlo como un concepto tradicional
- Evite buscar sensaciones extremas
- Mantener el sueño y la salud
- Consultar en caso de crisis
¿Cómo explorarlo o practicarlo?
- Estudiar la historia antes de cualquier práctica intensiva
- Centrándose en una progresión suave
- Registrar el sueño, el estado de ánimo y el funcionamiento diario
- Deténgase y pida ayuda si el juicio o la seguridad se deterioran
Ideas preconcebidas y precauciones
- Nadie puede garantizar un despertar.
- Una crisis aguda no debe ser espiritualizada automáticamente.
- La manipulación sexual por un maestro es inaceptable.
Perspectivas de distintas tradiciones
- Tantra kta: poder de la diosa y cuerpo ritual.
- Ha-ha yoga: técnicas relacionadas con respiraciones y canales sutiles.
- Nueva Era: Reinterpretaciónes a menudo separadas de las líneas.
Para ir más lejos
- El poder de la serpiente — Arthur Avalon, fuente histórica que se contextualizará
- Raíces del Yoga: James Mallinson y Mark Singleton