Introducción
Comprensión de la práctica
Los sensores miden la tensión muscular, la temperatura de la piel, la respiración o la variabilidad cardíaca, por ejemplo.
Prestaciones solicitadas
- Gestión del estrés
- Aprendizaje de relajación muscular
- Prevención de ciertos dolores de cabeza
- Rehabilitación con fines específicos
Historia y evolución
Resultado de la cibernética, neurociencias y psicología experimental, biofeedback desarrollado a partir de los años 60 en laboratorios y luego algunos tratamientos.
Orientación práctica
- Medir una variable pertinente
- Probar una estrategia
- Observando el regreso
- Transferencia gradual de competencias sin aparatos
¿Cómo es una sesión?
Se instalan sensores no invasivos, luego la persona intenta respirar, relajarse o prestar atención mientras la pantalla muestra los cambios.
Lo que sabemos... y lo que no sabemos
Existen beneficios para usos específicos, incluyendo ciertos dolores de cabeza, rehabilitación y estrés dependiendo del tipo de biorretroalimentación.
La efectividad depende en gran medida de la señal, indicación y protocolo. La variabilidad cardíaca es prometedora para el estrés; los objetos conectados son desigualmente precisos para el público en general.
Precauciones y límites
- No interprete una puntuación como un diagnóstico.
- Compruebe el estado médico del dispositivo cuando se afirma su uso clínico.
- Evite la obsesión por la medición o la ansiedad relacionada con los datos.
El dolor intenso, el empeoramiento, los síntomas inusuales o el malestar psicológico requieren asesoramiento profesional adecuado. Orabel no ofrece ningún diagnóstico o prescripción.
Situación en Francia
La palabra biofeedback no es un título profesional. El uso diagnóstico o terapéutico debe respetar el estatus del profesional y el del dispositivo.
Los datos corporales son sensibles: explicar su uso, su retención y los límites del dispositivo.
Fuentes