Definición
Una forma sonora o verbal transmitida para recitación, meditación, rito o invocación en varias tradiciones de la India y Asia.
Algunos mantras son públicos; otros son transmitidos por iniciación. La pronunciación, la intención, la divinidad, el número de repeticiones y el marco ritual pueden ser esenciales.
Se mantendrá
- Identificar la tradición y la función
- Respetar las transmisiones reservadas
- Distinguir los efectos de recitación y las promesas de energía
- No aísle el sonido de la ética
Origen del término y contexto
Mantra combina tradicionalmente el hombre-, "pensar", y un sufijo de instrumento. Mantras Védicos, tántricos, budistas o sij no son ni la misma función ni las mismas reglas.
¿Por qué es importante?
La repetición de voz puede influir en la respiración y la atención, lo que no demuestra que cada sílaba tenga una frecuencia curativa o que un mantra trate una enfermedad.
- Identificar la tradición y la función
- Respetar las transmisiones reservadas
- Distinguir los efectos de recitación y las promesas de energía
- No aísle el sonido de la ética
¿Cómo explorarlo o practicarlo?
- Elija una fórmula pública con una fuente confiable
- Aprender significado y pronunciación
- Recitando a un volumen cómodo
- Detener si la práctica causa malestar o hiperventilación
Ideas preconcebidas y precauciones
- No todos los mantras son libremente transmisibles.
- Las traducciones son a menudo aproximadas.
- Ninguna frecuencia garantiza una cura.
Perspectivas de distintas tradiciones
- Veda: himnos y fórmulas rituales se transmiten con precisión.
- Tantra: mantra vinculado a la divinidad, iniciación y visualización.
- Budismo: formas de refugio, compasión o protección según las escuelas.
Para ir más lejos
- Entender los mantras: Harvey Alper
- El cuerpo tántrico... el diluvio de Gavin