Definición
Un ajuste dinámico entre necesidades, actividades, relaciones y limitaciones, en lugar de un estado perfecto y quieto.
El equilibrio cambia según la edad, la salud, la responsabilidad y las estaciones. No necesariamente se calcula en partes iguales: un período de atención o crisis puede cambiar legítimamente las prioridades.
Se mantendrá
- Buscando ajuste, no perfección
- Observar ritmos
- Revisión de las prioridades
- Distinguir metáfora y diagnóstico
Origen del término y contexto
La palabra se refiere al equilibrio en posición igual. En las tradiciones, el equilibrio puede referirse a la forma media, la armonía de polaridades o la medida correcta, sin que estos modelos sean idénticos.
¿Por qué es importante?
Los ritmos, el descanso y los límites sostenibles pueden evitar el agotamiento.El concepto sigue siendo metafórico y no debe utilizarse para explicar ninguna enfermedad por un llamado "desbalance energético".
- Buscando ajuste, no perfección
- Observar ritmos
- Revisión de las prioridades
- Distinguir metáfora y diagnóstico
¿Cómo explorarlo o practicarlo?
- Note qué alimenta y qué gases
- Protección de un período de recuperación real
- Reducir un requisito no esencial
- Reevaluar el saldo mensual
Ideas preconcebidas y precauciones
- La igualdad de reparto no siempre es justa.
- El equilibrio no significa falta de pasión.
- Ningún diagnóstico médico es simplemente armonía simbólica.
Perspectivas de distintas tradiciones
- Budismo: sendero medio entre algunos extremos.
- Taoísmo: Transformaciones de Yin y Yang.
- Aristóteles: virtud como medida justa determinada por la situación.
Para ir más lejos
- La ética en Nicomaque — Aristóteles
- Tao Te King