Definition
Die Freude, die man angesichts des Glücks, der Eigenschaften oder des Erfolgs anderer erlebt, ohne Neid oder Aneignung.
Altruistische Freude verlangt nicht, einen ungerechten Erfolg zu Beifall zu bringen oder seine eigene Traurigkeit zu leugnen. Sie betrifft das, was wirklich gut ist und kann mit ungedeckten persönlichen Bedürfnissen koexistieren.
- Das wahre Gute feiern
- Neid ohne Scham erkennen
- Verleugne nicht deine eigenen Bedürfnisse
- Konstanter Vergleich vermeiden
Wortherkunft und Kontext
Muditā bedeutet Freude oder Freude in Pāli und Sanskrit. Es ist einer der vier Brahmavihāra mit Mettā, Mitgefühl und Gleichmut.
Warum ist das wichtig?
Die Freude kann aufrichtig Bande unterstützen und feindlichen Vergleich entgegenwirken. Emotionen werden jedoch nicht sofort kontrolliert; die Praxis zielt auf eine progressive Orientierung.
- Das wahre Gute feiern
- Neid ohne Scham erkennen
- Verleugne nicht deine eigenen Bedürfnisse
- Konstanter Vergleich vermeiden
Wie lässt es sich erkunden oder praktizieren?
- Eine Person auf eine bestimmte Art und Weise begrüßen
- Nennen Sie, was Erfolg ermöglicht
- Beobachten Neid, ohne gegen sie zu handeln
- Feiere auch nicht-wettbewerbliche Qualität
Missverständnisse und wichtige Hinweise
- Muditā feiert keinen unfairen Vorteil.
- Sie muss Traurigkeit nicht verdecken.
- Der soziale Vergleich ist menschlich und wird schrittweise ausgearbeitet.
Perspektiven verschiedener Traditionen
- Theravāda: Gegenmittel gegen Neid und Eifersucht.
- Mahāyāna: Freude an den Verdiensten und Qualitäten anderer.
- Psychologie: Dankbarkeit und relationale Kapitalisierung, ohne vollständige Äquivalenz.
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