Présentation
Pourquoi cette ressource ?
Des pistes pour articuler héritage familial, convictions personnelles, besoin de soutien et éventuel rituel de souvenir.
Les traditions peuvent offrir des mots et des gestes, mais aucune ne doit servir à accélérer, juger ou médicaliser le deuil.
Comment l’utiliser
- 01
Reconnaître le rythme singulier du deuil.
- 02
Choisir un geste compatible avec les convictions de la personne disparue et des proches.
- 03
S’entourer de personnes fiables.
- 04
Alterner mémoire et activités ordinaires.
- 05
Demander de l’aide si la souffrance devient dangereuse ou invivable.
Garder ces limites en vue
- Ce guide ne remplace pas un accompagnement médical ou psychologique.
- Appeler les urgences en cas de risque immédiat pour soi ou autrui.