Parcours d’écoute · Intensité

Explorer rythme et transe

« Comprendre comment répétition et participation peuvent intensifier une expérience — sans simuler un rite. »
45 à 70 min · 4 étapes

Intention

Avant de commencer

Le mot “transe” recouvre des réalités religieuses, psychologiques et scéniques différentes. Écouter un enregistrement ne donne pas accès à une initiation ni à la fonction thérapeutique revendiquée dans un rite.

Préparation

Installer une écoute attentive

  • Ne pas utiliser ce parcours en conduisant.
  • Régler un volume modéré et rester libre d’arrêter.
  • Lire les précautions culturelles avant chaque étape.

Séquence proposée

4 étapes, dans cet ordre

Les liens ouvrent les plateformes dans un nouvel onglet. Vous restez libre de faire une pause ou d’arrêter à tout moment.

Retour au silence

Pour terminer

Revenir lentement au silence, au souffle naturel et à l’environnement concret.