Handbuch

Shiatsu

« Eine japanische Praxis des Körperdrucks, zwischen manueller Vererbung und Entspannungssuche. »
Unzureichende oder uneinheitliche Evidenz

Einleitung

Verständnispraxis

Shiatsu übt rhythmischen Druck auf den Körper aus. Manche Schulen benutzen die Sprache der Meridiane und Ki; dieser traditionelle Rahmen stellt keine anatomische Kartierung dar.

Gesuchte Leistungen

  • Wohlbefinden
  • Körperkomfort
  • Gefühl der Balance
  • Beziehung bricht durch Berührung
Unterzeichnetes Wissen

Geschichte und Entwicklung

Jahrhundert in Japan mit älteren manuellen Techniken wie l-anma gegründet und dann in mehrere Schulen diversifiziert.

Rahmen und Grundsätze

Praxisberatung

  • Progressive Drucke
  • Hören Sie auf die Körperreaktion
  • Arbeiten durch weiche Kleidung
  • Ständige Anpassung an Komfort
Betonverfahren

Wie sieht eine Sitzung aus?

Die Person liegt oft auf einem Futon, gekleidet. Der Praktizierende benutzt Zoll, Handflächen und manchmal weiches Stretching.

Wissenschaftliche Beleuchtung

Was wir wissen – und was wir nicht wissen

Klinische Daten sind zu begrenzt, um zu schließen, dass es eine spezifische Wirksamkeit jenseits Entspannung und Berührung gibt.

Die Studien sind nur wenige und heterogen. Das Entspannungserlebnis kann real sein, ohne die physiologische Existenz von Meridiane oder die Fähigkeit, eine Krankheit zu behandeln.

Unzureichende oder uneinheitliche EvidenzDieser Indikator betrifft die spezifische untersuchte Wirksamkeit. Er verweigert nicht den kulturellen Wert der Praxis oder die Aufrichtigkeit der persönlichen Erfahrung.
Sicherheit

Vorsichtsmaßnahmen und Grenzen

  • Vermeiden Sie hohen Druck auf Verletzungen, Entzündungen, Verdacht auf Thrombose oder Knochenfragilkeit.
  • Informieren Sie den Arzt über eine Schwangerschaft oder eine antikoagulative Behandlung.
  • Verweigere jeden schmerzhaften oder uneingestimmten Druck.
+

Schwere Schmerzen, Verschlimmerung, ungewöhnliche Symptome oder psychische Not erfordern eine angemessene professionelle Beratung. Orabel bietet keine Diagnose oder Verschreibung.

Fachlich

Status in Frankreich

Der Titel des Shiatsu-Praktikers ist kein reglementierter Gesundheitsberuf.

Punkt der ethischen Wachsamkeit

Erkennen Sie seine japanische Geschichte und unterscheiden Sie das Energievokabular von biomedizinischen Beweisen.

Quellen

Überprüfung und Vertiefung