Definition
Eine freiwillige und vorübergehende Enthaltsamkeit, oft Nahrung, praktiziert in einem religiösen Rahmen des Gebets, Reue, Solidarität oder Selbstkontrolle.
Religiöse Fasten ist nicht auf eine Methode der Gewichtsabnahme beschränkt. Es verbindet oft Gebet, Teilen, Selbst-Prüfung und Solidarität mit Menschen, die keine Ressourcen.
- Folgen Sie den Ausnahmen von der Tradition
- Bitten Sie um ärztliche Beratung, wenn nötig
- Erhaltung der Hydratation und Behandlungen
- Verknüpfung von Enthaltsamkeit und Ethik
Wortherkunft und Kontext
Fasten kommt vom lateinischen Jejunus, „auf Fasten". Seine Regeln unterscheiden sich: Dauer, ausgenommene Lebensmittel, Zeitpläne, Absichten, Ausnahmen und Gemeinschaftsmahlzeiten.
Warum ist das wichtig?
Physiologische Effekte hängen von Alter, Dauer, Hydratation, Gesundheit und Medikamenten ab. Die in einigen medizinischen Protokollen beobachteten Vorteile bestätigen nicht alle Formen des Fastens.
- Folgen Sie den Ausnahmen von der Tradition
- Bitten Sie um ärztliche Beratung, wenn nötig
- Erhaltung der Hydratation und Behandlungen
- Verknüpfung von Enthaltsamkeit und Ethik
Wie lässt es sich erkunden oder praktizieren?
- Beratung vor dem Fasten bei Krankheit oder Schwangerschaft
- Wählen Sie eine Non-Food-Form, wenn das Fasten nicht empfohlen wird
- Mahlzeiten ohne Überschuß zubereiten
- Die Geste mit einem Geschenk oder einer Aktion verknüpfen
Missverständnisse und wichtige Hinweise
- Fasten kann für einige Menschen gefährlich sein.
- Er darf die Behandlung nicht unterbrechen.
- Eine Lebensmittelstörung erfordert besondere Vorsicht.
Perspektiven verschiedener Traditionen
- Islam: Ramadan
- Christentum: Fasten, Gebet und Almosen nach Kirchen.
- Judentum: Fastentage verbunden mit Reue und Erinnerung.
Weiter gehen
- Ramadan-Praktiken — religiöse und medizinische Ressourcen
- Geschichte des christlichen Fastens — Liturgische Studien